Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου, η οποία συχνά ονομάζεται επίσης παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από εκφυλιστικές αλλαγές στους ιστούς της άρθρωσης. Πρώτον, οι ιστοί μαλακώνουν και γίνονται πιο λεπτοί. με την πάροδο του χρόνου, παραμορφώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης. Η έγκαιρη ανίχνευση βοηθά στη διακοπή της διαδικασίας - στα αρχικά στάδια μπορεί να σταματήσει εντελώς.
Αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου: συμπτώματα και αιτίες
Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι ο τραυματισμός, οι δομικές ανωμαλίες και οι φλεγμονώδεις διεργασίες. Τα τελευταία προκαλούνται από λοιμώξεις, ενδοκρινικές διαταραχές, μεταβολικές και αυτοάνοσες διαταραχές, καθώς και από κάποιους άλλους λόγους.
Η γενική κλινική εικόνα έχει ως εξής:
- εμφανίζεται μια κρίσιμη στιγμή στον ώμο.
- όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το χέρι στο πλάι ή στην πλάτη, το άτομο αισθάνεται πόνο.
- Το εύρος κίνησης είναι γενικά περιορισμένο.
- οίδημα και/ή ερυθρότητα παρατηρείται στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου.
- Όταν υπάρχει μηχανική επίδραση στον ώμο και τη σωματική δραστηριότητα, ένα άτομο βιώνει πόνο.
Σπουδαίος!
Σε κίνδυνο για την ανάπτυξη αρθροπάθειας του αναλυόμενου τύπου βρίσκονται άτομα άνω των 60 ετών, αθλητές, εργαζόμενοι των οποίων οι δραστηριότητες συνεπάγονται συνεχή πίεση στα χέρια και τους ώμους, καθώς και άτομα με συνοδά νοσήματα του χόνδρινου ιστού.
Διάγνωση αρθρώσεως της άρθρωσης του ώμου
Στο αρχικό στάδιο, ο γιατρός πραγματοποιεί μια οπτική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων απλών εξετάσεων (ο ασθενής καλείται να εκτελέσει μια σειρά ασκήσεων). Επιπλέον, συνταγογραφούνται ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος.
Εάν αυτές οι εξετάσεις αποδειχθούν μη ενημερωτικές, γίνεται αξονική ή μαγνητική τομογραφία της άρθρωσης του ώμου, που δίνουν σαφέστερη εικόνα της πορείας της νόσου και βοηθούν επίσης στον προσδιορισμό του σταδίου της παραμόρφωσης (υπάρχουν τρεις βαθμοί).
Αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου 1ου βαθμού
Ο πρώτος κώδωνας κινδύνου είναι η μείωση της αντοχής στην περιοχή των ώμων. Το άτομο αρχίζει επίσης να αισθάνεται ήπιο πόνο, που συνήθως εντείνεται τη νύχτα, και ελαφρά δυσκαμψία της κίνησης (το χέρι μπορεί να μετακινηθεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, αλλά με έντονο πλάτος, εμφανίζεται ενόχληση).
Σε αυτό το στάδιο, η διατροφή του ιστού του χόνδρου επιδεινώνεται, αλλά με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να συμβαίνουν διεργασίες παραμόρφωσης, οι οποίες είναι αισθητές στις ακτινογραφίες.
Σπουδαίος!
Ο πρώτος βαθμός αναπτύσσεται σε αρκετά χρόνια, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τις ανέκφραστες οδυνηρές αισθήσεις και δεν συμβουλεύονται γιατρό, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή επιδείνωση της κατάστασης της άρθρωσης.
Αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου 2 μοίρες
Σε αυτό το στάδιο, ο πόνος γίνεται όλο το εικοσιτετράωρο και έντονος. όταν κινείτε το χέρι σας, ο ώμος τσακίζει και κάνει «κλικ» και η γενική κινητικότητα είναι περιορισμένη. Όταν προσπαθείτε να τραβήξετε ένα άκρο πίσω, ένα άτομο βιώνει αφόρητο πόνο.
Η επιφάνεια της άρθρωσης είναι εμφανώς παραμορφωμένη: πυκνώνει και καλύπτεται με συγκεκριμένες αναπτύξεις - οστεόφυτα, ο χώρος της άρθρωσης στενεύει πολύ.
Αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου 3ου βαθμού
Ένα άτομο μπορεί να κινήσει το χέρι του μόνο με μικρό πλάτος, ο πόνος είναι δυνατός και σταθερός, οι προεξοχές στην άρθρωση είναι ορατές από έξω. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χέρι στερεώνεται σε μία, πιο άνετη θέση.
Οι φωτογραφίες δείχνουν σοβαρή παραμόρφωση: οι ιστοί καταστρέφονται, οι αυξήσεις γίνονται ογκώδεις και ο αρθρικός χώρος μειώνεται στο ελάχιστο.
Θεραπεία αρθρώσεων της άρθρωσης του ώμου
Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό καταστροφής του αρθρικού ιστού. Θα χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι:
- Λήψη φαρμάκων. Στα αρχικά στάδια, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. σε προχωρημένα στάδια συνταγογραφούνται κορτικοστεροειδή, τα οποία εγχέονται απευθείας στην άρθρωση. Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται επίσης ως υποστήριξη (έως και ένα έτος).
- Φυσιοθεραπεία. Μια ευεργετική επίδραση παρέχεται από την τοπική έκθεση σε κρύο, ηλεκτρικό ρεύμα και μαγνητικά πεδία.
- Μασάζ. Χρησιμοποιείται ως βοηθητικό μέτρο. Βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος, στη μείωση του πόνου, στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στη βελτίωση της διατροφής των ιστών.
- Θεραπευτική άσκηση. Επιτρέπεται να γίνεται αυστηρά σε δόσεις, αποφεύγοντας την υπερφόρτωση και μόνο σε περιόδους ύφεσης. Μια πιο αναλυτική λίστα ασκήσεων θα βρείτε παρακάτω στο άρθρο.
- Διατροφή. Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ζελατίνη, πίτουρο, ξηρούς καρπούς, αυγά, φαγόπυρο, φρέσκα βότανα, σολομό, αβοκάντο, ελαιόλαδο και μελιτζάνα.
- Θεραπεία σε σανατόριο. Σε εξειδικευμένα ιατρεία, χρησιμοποιούνται συγκεκριμένες μέθοδοι για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης του ώμου (μηχανοθεραπεία, έλξη και κάποιες άλλες).
- Τοποθέτηση της πρόσθεσης. Χρησιμοποιείται σε σοβαρές περιπτώσεις όταν άλλες μέθοδοι είναι ανεπιτυχείς.
Δίνω προσοχή!
Διάφορες λαϊκές μέθοδοι δίνουν επίσης καλά αποτελέσματα. Η πιο δημοφιλής επιλογή είναι οι κομπρέσες (με αλάτι, ζελατίνη ή φύλλα κολλιτσίδας).
Ασκήσεις για αρθρώσεις της άρθρωσης του ώμου
Εδώ είναι μερικά δημοφιλή συγκροτήματα:
- Καθίστε στο τραπέζι, τοποθετήστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, τοποθετήστε τα χέρια σας ίσια, με τις παλάμες προς τα κάτω. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας (μία φορά τη φορά). Καθώς εισπνέετε, μετακινήστε τον αγκώνα του προσβεβλημένου βραχίονα στο πλάι και προς τα πάνω και καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τον. Από την ίδια θέση, είναι χρήσιμο να σφίξετε τις γροθιές σας, να λυγίσετε τους αγκώνες σας, να σφίξετε τα δάχτυλά σας και μετά να χαλαρώσετε.
- Σταθείτε κοντά στον τοίχο έτσι ώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας να αγγίζουν την επιφάνεια. Ακουμπήστε το στήθος σας στον τοίχο, τεντώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και μετά κάτω. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε push-ups από τον τοίχο.
- Καθίστε, τοποθετήστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων και πάρτε τη μπάρα στα χέρια σας. Τον ρόλο του μπορεί να παίξει ένας μικρός πλαστικός σωλήνας ή ένα ξύλινο ραβδί, για παράδειγμα. Σηκώστε το ένα-ένα με το ένα χέρι. Στη συνέχεια, πάρτε τη μπάρα από τη μέση και περιστρέψτε την στα πλάγια.
- Όρθιος, πάρτε τον επίδεσμο στα χέρια σας, τραβήξτε προς τη μία κατεύθυνση με το ένα χέρι και με το άλλο στο άλλο.
Δίνω προσοχή!
Απαγορεύεται η άσκηση σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων με το καρδιαγγειακό σύστημα, υψηλής αρτηριακής πίεσης και υπερθερμίας.